Priprema za uspjeh
Trening za triatlon zahteva posvećenost, disciplinu i dobro osmišljen plan. Bez obzira da li ste početnik ili iskusni triatlonac, pravilna priprema je ključna za postizanje vaših ciljeva.
Sprint Triatlon
750m plivanje
20km biciklizam
5km trčanje
Idealna distanca za početak triatlonskog putovanja. Kraće distance omogućavaju fokus na tehniku i brzinu, savršeno za one koji žele da iskuse uzbuđenje triatlona.
- 12-16 nedelja pripreme
- 6-8 treninga nedeljno
- Fokus na tehniku
Olimpijska Distanca
1500m plivanje
40km biciklizam
10km trčanje
Standardna olimpijska distanca koja testira izdržljivost i mentalnu snagu. Zahteva ozbiljniju pripremu i strategijski pristup treningu.
- 16-20 nedelja pripreme
- 8-12 treninga nedeljno
- Fokus na izdržljivost